火箭新赛季首发阵容确认，谢泼德增重强势回归

• 2026-09-30

火箭队新赛季的首发阵容已经基本确定，按照美媒的预测，包括范乔丹、阿门、史密斯、杜兰特和申京。近日，火箭记者Varun Shankar的报道表明，主教练乌度卡也确认了这一阵容，这与媒体的预想完全一致。尽管上赛季杜兰特的加盟并未发挥预期的作用，但本赛季对他来说将是全新的开始。主要是因为控卫范乔丹因伤缺席，亚当斯也因伤缺阵，杜兰特虽在季后赛前的训练中受伤，但他为了球队的需要也曾强行出战，最终未能坚持。这些因素使得火箭在面对湖人时失利，但同时也带来了新的希望，球队成功与杜兰特续约，为期两年，价值9000万美元。从近期的训练营来看，38岁的杜兰特依旧状态良好，跳投不受防守影响，速度和爆发力也维持在高水平，他的技术能力依然出色，对比身体能力下降的速度，影响并不明显。

火箭在组织方面有了一些进展，尤其是随着范乔丹的回归，阿门和申京共同承担起组织任务，但整体上还需要提升。火箭在上赛季的进攻方式发生了变化，使用的挡拆回合减少，同时杜兰特被夹击的情况愈加明显。新赛季，火箭计划解决几个问题：首先是空间感，去年马刺针对阿门的5防4策略，现在火箭也采取措施，英格兰德正在努力提高阿门的中投能力，顺带加强三分球命中率。申京则增加了侧翼三分的比重，假如他们的射术有所提高，将极大改善球队的空间配合。此外，谢泼德的防守能力也在加强，但仍需优化。

火箭在组织能力上通过范乔丹和斯玛特进行了有效解决。至于杜兰特的负荷问题，上赛季若不是范乔丹受伤，他们本有计划减少杜兰特的上场时间。新赛季球队希望将杜兰特的场均上场时间控制在30分钟以下，而去年他则在场上达到36分钟。对于板凳深度，火箭更换了老将，加入了博格丹和斯玛特，并搭配谢泼德、伊森和亚当斯，从替补阵容来看，火箭在联盟中都具有相当的竞争力。

谢泼德在提升个人能力上也付出了努力，特别是在防守和投篮方面。今年休赛期，他增加了10磅的肌肉，而不是简单增重，这使得他的单防表现更为出色。增加的肌肉不仅未影响他的移动能力，更帮助他减小了在防守时因身体接触而失位的风险。此外，英格兰德的加入也提升了他的投射水平。整个休赛期，他的投篮练习量翻了一番，确保在增重的同时不影响投篮感觉。总结而言，谢泼德希望在保持投篮和移动速度的前提下，借助核心力量的提升来增加战斗力。

在火箭目前的阵容中，申京、史密斯、伊森和阿门都签订了长约，均为五年。谢泼德的合同年份理论上将在下赛季到来，通常新秀都会在第三年获得提前续约，而他的表现对火箭胜利至关重要。上赛季，他在首发时平均贡献15.4分、4.9助攻、3.9个篮板、2次抢断和1次盖帽，带领球队取得17胜4负的佳绩，胜率高达81%，可谓是球队胜利的重要保障。